Det er blevet virkelig populært, at bruge naturen aktivt – og ikke kun om sommeren, hvor det jo er mest behageligt. Hver eneste årstid har sin helt egen charme, og kan noget særligt, vejret er der intet galt med, det er vores indstilling til vejret, der kan være lidt problematisk. Det handler om at være klædt på til vejret, og så ellers iføre sig ja-hatten, så skal det nok blive en god oplevelse derude i de frie elementer. Vi skal huske på at vi mennesker stammer ude fra naturen, og derfor føles det så godt for os at opholde os ude i naturen. Det er sundt for både krop og sjæl, og alle der er interesseret i at tage vare på sig selv og sit helbred, burde inkorporere naturen som en aktiv del af livet. Der er kun fordele ved at benytte sig af naturen, en ren win win som man også kalder det, og har du ikke for vane at komme så meget ud, er det bare med at komme op af din sofa.