Har du længe følt, at du ikke længere har den energi, som du havde for blot et halvt års tid siden? Der er ikke noget at sige til, at mange føler, at de ikke er i den samme form nu, som de var for blot et halvt års tid siden. For det første har efteråret og vinteren været noget af en vejrmæssig udfordring med masser af regn, kulde, blæst, frost og i sidste ende sne. Navnlig det sidste har varet meget længere end i mange år. Det har gjort det svært og til tider direkte umuligt at kunne dyrke sport eller andre former for aktiviteter udendørs. Det kan naturligvis ikke undgå at have haft en negativ effekt på fx formen. Nu har foråret meldt sin ankomst, og det betyder, at det er blevet nemmere at være aktiv udendørs. Hvad enten det er i form af en decideret sportsgren, gå-, vandre- eller løbeture ? eller måske på to hjul og på cykel. Bare kom i gang ? det er både nemt, effektivt og sjovt.