Og kunne lave mad til sig selv, er slet ikke noge man bør undervurdere, og er egenskab som mange sidder i underskud af i dag. alt for mange færdigretter og fastfood køb har gjort en doven, og måske er ens tilværelse ikke så lige til i forvejen. Er jobbet ikke tilfredstillende, og har man ikke meget tilovers efterfølgende når man kommer hjem. Så kan det altså også være en faktor, som sørger for at man får endnu mindre god mad i skrutten.

For at man ikke skal gå nedenom og hjem, er der altså og brug for at man tager sig selv i nakken. Det betyder eksempelvis også, at man ikke bare kan tage ud og købe de nemme løsninger, men på samme betyder det ikke at man skal til og lave alt fra bunden og det skal være super avanceret. En nem salat, med noget kylling og nogle ris til kan gøre tricket, uden at man skal være ekstra fin på den for et balanceret måltid finder man også en masse ideer her.